terça-feira, 22 de outubro de 2013

Foco na parada


Recomecei pela 19º vez a dieta Dukan, AFINAL EU SOU BRASILEIRA E NÃO DESISTO NUNCA. O problema é que meu marido já nem está levando tanta fé assim em mim. Tudo por conta que sempre falava assim "Hoje definitivamente estou de dieta, e em seguida jacava com força" dai já viu né perdi a credibilidade.
No domingo tomei um baita susto ao subir na balança eu não acreditei no que eu vi 86 kg, isso mesmo 86kg.... Morri de sunga branca...rs
Operação Dukan urgente, subi eu na balança ontem depois de 1 dia inteiro de Dukan e aula  a noite de zumba 84,5 kg ...menos mal pelo menos está baixando....
Eu vou me manter no foco custe o que custar...Meta essa semana:
- Não faltar a academia
- 2 litros de água por dia
- Alimentação de diva
- Dukan em alta.

Se mantendo assim eu vou conseguir...e vou surpreender a quem estava duvidando....
Bijkunda

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