sexta-feira, 13 de julho de 2012

Medidas finas a volta...



 Sou uma senhorita mesmo. Resistindo a tantas tentações, eis que em primeira mão, posso afirmar completei 1 semana de dieta saudável. Cara é isso mesmo eu consegui, eu penso assim, se eu consegui em 1 semana me manter é sinal de posso me manter longe de doces.

Vou contar um pequeno relato de ontem. Ontem foi um dia F. Dia de felicidade, estava tão entusiasmada para malhar que acabei esquecendo-me do meu tênis em casa. Sai daqui na mola né, doida para chegar a academia, parecia que até estava indo ter um primeiro encontro, tanta era a vontade de chegar na academia. Porém quando cheguei a Austin (lugar onde moro), minha irmã a qual havia pedido por tel para levar meu tênis à academia, falou “Tati está chovendo todas aqui, não vai dar para levar seu tênis”, fiquei possessa, como assim, sem academia... Não eu queria malhar ontem, perder gordura e ficar Panicat... hahahhaa

Pois bem a chuva passou e eu a convenci de levar meu tênis, conclusão... Eu tenho que estar muito focada mesmo em emagrecer, porque encarar a chuva que caiu ontem 12/07 aqui no RJ, foi mole não. Mas enfim, fui e malhei tankilas, feliz da vida.

Ainda não me pesei, vou deixar se assim a ansiedade não me vencer me pesar apenas quando retornar a nutri, no mês que vem.

Enfim é isso, amanhã se der tempo venho aqui xeretar os blogs alheios. No mais hoje é SEXTA- FEIRAAAAAAAA, que alegria, que felicidade.

Rumo aos 60 kg, eu quero eu posso eu consigo!

BJ

quarta-feira, 11 de julho de 2012

Sei la, acordei feliz


Bom dia vamos acordarrrrrr.
Monas, to seguindo a dieta firme e forte. To tão orgulhosa de mim estou conseguindo manter a dieta que a nutricionista passou. E detalhe é quando você, mas precisa se manter longe de doces, é que eles aparecem para você. Nossa e eu tenho conseguindo dizer NÃO, STOP... Que orgulhoooooooo. Iuuupeeee.
Mais um dia da semana, e mais um dia de dieta, conseguindo me alimentar em todos os horários, passados pela minha nutricionista. Sem contar o almoço, estou almoçando como uma senhorita. Tudo bem que... Chegar em casa as 22:30h da noite da academia, depois de uma dia de trabalho é rocha. E ainda montar o cardápio para o dia seguinte, é mais rocha ainda. Mas estou determinada a me alimentar saudável, e viver bem. E quer saber, teimei com isso, e vou conseguir.
Vamos que vamos rumo aos 60 kg. Beijo em todas

segunda-feira, 9 de julho de 2012

Eu voltei e dessa vez é para ficar

             


“Me cansei de lero-lero
Dá licença, mas eu vou sair do sério
Quero mais saúde
Me cansei de escutar opiniões
De como ter um mundo melhor . Mas ninguém sai de cima, nesse chove-não-molha
Eu sei que agora eu vou é cuidar mais de mim “

Bom dia a todos que deixaram de visitar o meu blog, e que está vendo essa postagem nova aparecer para vocês. Hoje resolvi começar o dia com essa música da Rita Lee, pois então, me cansei de lero lero. Decidi me levantar, sacudir a poeira e fazer alguma coisa de útil, por mim. Puxa sempre via meninas lindas, magrinhas, e de bem com a vida e ficava pensando. Queria tanto estar assim, mas cadê essa minha força de vontade. Tipo que 0 “zerada”. Foi pensando nisto que resolvi procurar uma nutricionista, e meter de vez as caras na Dieta + Exercícios. Eu quero, eu posso e consigo. Minha meta 60 kg, mesmo que seja suado, eu vou conseguir!!!