Não estou acreditando no que vi nesta manhã, assim que subi na balança... 78 kg. Estou tão feliz, estou conseguindo reduzir. Estou correndo como uma louca na esteira, quando saio de lá parece que acabei de tomar aquele banho, pois saio em bicas. Estou conseguindo controlar minha compulsão em comer apenas besteiras, dá um orgulho saber que posso resistir aos kitutes. Espero que continue assim.
E quando surge o cansaço...
Quando estou correndo na esteira, em 10 km de corrida vai batendo um cansaço, uma dor na lombar e aquela vontade de parar. Mas adquirir uma super técnica para isso. Toda vez que penso em parar de correr, falo em sã consciência para mim mesma... “Não... Não... corpitcho panicat, panicat, borá Tati, você consegue. E resultado acabo conseguindo. Ou penso “ Tenho que ficar gostosa, gostosa, magra, magra... rsrsrs São técnicas loucas, mas enfim comigo funciona. Hoje vou pegar pesado no treino, como vou ficar seu meu amado noivo sexta e sábado, vou descontar toda a minha saudade na esteira e no Transport. Ah... E vou fechar o treino junto com o fechamento da academia. É isso ai, beijo e até a próxima.
Isso mesmo, bora queimar tudo e arrasar de biquíni de lacinho!!!
ResponderExcluirBeijos!